工资长期不涨，副手原地不动，你也许陷入“内卷化效应”

根据调查研究，面临职场“内卷立体化物理反常”的人一般才会实际上这所发的特点：

零和有意识

悖论自觉

表象意识

1.零和有意识：非赢即输，这是博弈论中都的一个基本概念。认为你获得的就是我得不到的，一方得益或许意味着另一方的吃完亏，两国间是未协作机会的，所以必须把所有个人利益都攥在自己手中都。

作为一个理论，零和有意识也有它的实践以内。但职场中都它的相比较有三，一是竞争对象平常是更为进一步而不是只有两方；二是各方相互作用结果不一定是有人举不止就有人失利。三是职场是一个讲究团队协作的平时，显然应有失利，换来的算是整体举不止。