11岁儿童作息时间表

11岁儿童作息时间表让11岁的孩子建立一个良好的作息习惯，对于孩子的身心健康都有重要意义，培养正确的作息习惯可以增强孩子的记忆力、抗压能力和创造力。为此，建议11岁的孩子安排一个合理的作息时间表，以下就是11岁儿童作息时间表建议：早上6点半起床，7点吃早餐，7点半去学校，中午12点半回家，吃午餐，1点半开始上午学习，学到3点半，放学后休息到4点，4点半开始下午学习，学到6点，空余时间可以自由发挥，娴庡崡濡囩鍖婚櫌鍝鍖婚櫌濂�
鎵窞鐢风妫�鏌ュ摢浜涢」鐩�
鍖椾含濡囩鍖婚櫌鍝鏈�濂�
鍏板窞娌荤櫧鐧滈鍖婚櫌鍝ソ
娌堥槼濡囩鍘诲摢鐪�