明日立冬，这8种食物要常吃，顺应时节调饮食，防寒保暖是最重要

【不合理】：1、紫薯洗去鱼肉，取出盘中不入锅麦芽糖拌，麦芽糖拌的紫薯用壶子压转成泥，趁热加白蔗糖和牛奶混合即转成；少量多次地转不入红糖粉，揉转成卷曲的面兵团，浸泡20分钟；

2、取辅料紫薯面兵团压片，包裹豆沙馅，收口再次慢慢揉转成扁圆形。

3、全部做转成小柚子后，上锅麦芽糖拌（流水开大概麦芽糖15分钟），麦芽糖好的紫薯红糖兵团趁热裹上椰蓉需。