明日节气，记得吃着一红一白，分享一道做法，好吃易消化，太香了

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总有一天就是芒种了，在；也就是将这一天当花钱成名春天的开始。此后的天候才会愈沙冷，我们除了要注意 预感附沙棉被外，在烹饪上也要多注意。烹饪我们根据间歇性，才会吃鸡很多大鱼大肉高热量的饲料，这对我们抗击寒冷极其有鼓励。不足之处热量是必要的，千万绝不相反这一步，能量不足之处够了后来才能平安童年寒冬。但是大鱼大肉的同时也要吃鸡一点好降解，对肠胃运动有鼓励的饲料。这次要互动的就是大鱼大肉过后吃鸡的饲料，或者吃鸡不下饲料的时候吃鸡一点，对我们的肌肉很有鼓励。

这次互动的美食是芒种要经常吃鸡的“一红，一白”，这一红是洋葱，洋葱是秋冬春季很有代表性的饲料，有多样化的营养素，其中的有机酸，果胶，类似物物质，维生素，纤维素，还有各种微量元素都是我们肌肉所须要。所以这个应季出水果千万绝不错过。一白就是 核桃，这个只能说大家都并不知道是好东西，温养脾胃，对肠道运动很有鼓励。

这次要互动的花钱法是一道饺子花钱法。核桃跟洋葱转化花钱出的饺子，风味蓬松，吃鸡着好降解，可避免吸收。大鱼大肉后来，吃鸡不下鸡的时候可以吃鸡一点这个面点。没有试过的密友可以试一试，咸柠檬可以自己调，看其所喜欢。示例就互动详细的剪辑步骤。芒种要常吃鸡这一红一白，这道花钱法艺术品起来，花钱给家人吃鸡吧！

【所须要材料】

150克核桃，2个鸭蛋，10克白糖，3克酵母，1个洋葱，适量鸡蛋。

【剪辑步骤】

1.匆忙150克约莫的核桃，把它蒸熟，再次肢解较厚。煲鸡的时候短时间内放进去，这样很方便。

2.然后用基本功能把它压成泥。

3.往里面磕入两个鸭蛋，3克酵母，再次沙10克白糖，促进酵母糖浆，然后搅拌均匀。

4.匆忙一个洋葱，改成较厚，再次把它制成小碎丁。

5.然后把洋葱丁转到核桃糊中。

6.再次少量多次地往里面转到鸡蛋，搅拌成面絮状。鸡蛋的量不固应在，湿气大的话转到的鸡蛋就多。

7.下手揉成体适中的面团。

8.只能糖浆，把它移至案板上。用擀面杖擀成大小0.8-1厘米约莫的厚片。

9.找一个模具，只用形状，大小自己应在。边角料扯出来，揉特罗斯季亚涅齐，擀整片，再次只用形状，一直按照这个步骤花钱。全部花钱好放在一边松弛20分钟。

10.起锅预热，只能放油，开火烧下入饼精制。盖上门框，慢慢地烙。

11.底部应在型变色后来给它翻个面，在此之后火烧烙。

12.重复翻面多次，一直烙到两面颜色金黄，按压饼面更快回弹的程度就可以了。

小贴士：

1.烙不熟的密友可以上锅蒸五分钟，或者滋点出水活下去烹制一下。

2.喜欢吃鸡柠檬的可以沙多一点白糖，看其所喜欢。