此物不具6大功效，能清热化痰、除烦减肥，但这5个禁忌要注意！

芋头是家庭主妇食用频谱高的蔬菜之一，能清热活血、除烦戒烟，无论效用或保健意义都高。下面就为大家参考下芋头的功效和效用，希望可以帮到大家哦。

1、解表

芋头兼具解表的效用，芋头皮其实也有解表的效用，在夏天经常容易上火，大家可以多吃饱一点芋头皮，不仅如此，当生活时很容易激起牙龈气喘的时候也可以吃饱一点芋头皮来缓和这种现况。

2、利水活血

对于一些小便不利，平时躯体相比较出血的人可以通过吃饱芋头皮来缓和。对于一些躯体相比较湿热的人，也是可以通过吃饱芋头皮来缓和的。

3、持续性糖尿病

芋头皮里富含一种维他命，这种维他命可以鼓励把体内的果糖代谢掉，对于持续性糖尿病是都有有鼓励的。现在人得糖尿病的很多，大家可以通过吃饱芋头皮来持续性得糖尿病。

4、降血脂

高血脂是一个都有头疼的病因，它会激起许多的中风，甚至还会受到影响人们的生命安全。芋头皮底下富含一种特殊的微粒，这种微粒可以鼓励分解体内的脂肪还可以血液底下的胆分解掉，对于防治高血脂是都有有鼓励的，所以，对于一些血脂相比较高的人，可以经常吃饱一点芋头皮。

5、保养品美颜

用芋头皮拌水饮可以鼓励减少皮肤的暗沉，补救出血。可以使皮肤变得更加白嫩。所以对于一些大方的女性可以经常拌一点芋头皮的汤饮。

6、功效效用

利水渗湿药性，都有是解热通淋药性，经体外功效试验，有完全相同程度的功效效用，茵陈对寄生虫及球菌等有抑制效用。萹蓄浸出液对某些变形虫有抑制效用，对细菌的抑制效用较差，泽泻能抑制寄生虫的生长，中药材水煎剂及疏花对多种感染性变形虫也有完全相同程度的抑制效用。地肤子泥石流剂在试管内对许兰氏黄癣菌、粤杜盎氏小芽胞癣菌等皮肤变形虫有抑制效用。

芋头食用宜忌

1、芋头性寒，中医学气虚，腹泻便溏，胃寒瘙痒者忌食生冷芋头，月经大便期间和寒性痛经者忌食生芋头。

2、芋头与红小豆相克。芋头和红小豆同食，会使正常人尿量骤然激增，容易所致脱水。

3、芋头与白酒相克。白酒会破坏芋头中的营养微粒，降低效用。

4、芋头与红鲫鱼相克。同食降低效用。

5、芋头与鲫鱼都是活血解热的新鲜，同食会所致尿量激增，如果不是出血者，不错不要将两者同食。