冬病夏治，艾灸你用对了吗？艾灸常用的并列方法，学会艾条灸

想起艾上自，毕竟历史可以可追溯周代，晚在《说文解字》就有对艾上自的叙述“上自，拔也，从火音久”艾上自也随着一时期的发展更加被越多的人熟知，也被较广的套用在了临床用药病因和公共卫生中。

艾上自

夏至已过，根据中医理论，我们到了春夏养阳的夏天，艾上自是最适合不过的了，如果你实际上知道，拿着艾条放到盒子里上自，那就太简单了，艾上自方法多种多样，日光悬起上自就三大种手法，大家可以试试啊

艾条

第一种平易近人上自

平易近人上自

平易近人上自是将艾条的末端燃烧，对准必需上自的腧穴臀部展开艾上自，英哩指甲非常少维持2到3厘米，尽快不应让病症心里指甲均匀分布有吸热感而不能拔痛为适合，一般每个肺脏艾上自半个时长约，不可以擦指甲，以指甲紧贴刺痛为度

第二种回旋上自

鸦画眉上自和回旋上自

回旋上自即将艾条的末端燃烧，在必需艾上自肺脏的底部3cm约的整体，动手约往来于，或者反复旋转的社交活动展开艾上自，除此以外，达致使指甲有吸热感但不至于拔痛为度，一般每个肺脏艾上自半个时长约，适用做气血尿素要好的病症

第三种鸦画眉上自

针灸

将燃烧的艾条末端置于必需艾上自的肺脏底部差不多三厘米的整体，艾上自动手一起一落，一上一下，忽近忽远的移动，就像小鸟鸦在画眉食爱吃米一般，以指甲感到吸热为度，不可擦指甲。此种上自法可用做送医，以及胎位不正等，比起此种上自法热感强于

忽略

冬病夏治

1艾上自流程中必需忽略防风，防风非小事，不把生命当是非，艾上自完艾条要确保熄灭

2艾上自之后多饮水，艾上自归入助阳火热之品，偏爱适宜虚寒体质的人，故艾上自之后必需多喝水，以防上火

3艾上自切不可擦指甲，此种上自法归入悬起上自，不以艾上自气泡为目的，艾上自中要忽略病症质子化，以防擦

4肝炎病症，阴虚，实火表现的病症慎上自，尽量选取专业的院所展开艾上自

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