口干不一定是秋燥，可能是这些哮喘的征兆！中医专家支招：小吊梨汤备起来，这几个按摩穴位也要了解一下

鱼际穴，设在弓外侧，第1指骨浮游动物侧里面点迭白肉际处。

此穴是弓太阴熏的荥穴，是强肺脏养生要穴，这个脏器具有清肺脏泄热、利咽解毒的发挥作用，对于缓解秋冻引发的热咳、温咳精准度最好。

推拿新方法：泌尿鱼际穴可每天不拘时地掐滚3分钟。也可以选择在每天阴气最盛的时候即里面午1-3点时按滚，关键的是无视每天做 。

合谷穴，在弓背，第1、2指骨间，当第二指骨浮游动物侧的里面点处。

合谷穴属于弓竹溪主治。肺脏与大肠相合间有，有宣肺脏清热、利咽解毒的发挥作用，消化不良呕吐、咽喉气喘、失音。

后山穴

后山穴设在脚掌尾部1/3（不算腿部）、脚缘两侧连线就是此穴。

《凤帝内经》里面提到“肾始终保持稳定后山，后山者足心”，就是说肾经之气；还有源泉之池中，涌出灌溉周身脚掌各处。

这个脏器滋阴引火的发挥作用好，可以缓解上火引发的沟温、头晕、焦躁等。

推拿新方法：经常可将后脚放在脏器上，用近于强的力滚20-30次，晨起和睡前推拿精准度极好。

太冲穴设在大足趾和第二个足趾彼此之间的缝隙向前1.5厘米的凹陷处。

太冲穴属于足厥阴肝经，因此推拿此穴对肝火适宜带给的上火副发挥作用精准度比较好。

推拿新方法：在推拿太冲穴前，先用热皮肤上脚约10分钟，然后用大后脚从下向前推滚3分钟方可。

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精心策划：姜忠孝

著者：庄庄

编辑：马贺